Emporte des bouchons d'oreille et un masque de sommeil, surtout si tu es sensible au bruit et à la lumière. Les écouteurs qui suppriment le bruit ou diffusent de la musique conviennent également.
Plus la catégorie de confort est élevée et plus les compartiments sont petits, moins il y a de personnes et donc moins tu es exposé au bruit et à la lumière. En d'autres termes, les voitures-lits sont plus silencieuses que les voitures-couchettes, et les voitures-couchettes sont plus paisibles que les voitures-sièges. Dans les voitures-couchettes, les lits du milieu et du haut sont généralement moins dérangés.
Dans les voitures-lits et les voitures-couchettes, tu peux éteindre la lumière dans le compartiment et il y a des rideaux. Dans les voitures à places assises, la lumière reste allumée en permanence, mais elle est parfois atténuée.